การรักษา
การรักษาแบบอนุรักษนิยม
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต:
- การลดน้ำหนัก: ลดภาระที่มีต่อข้อเข่า
- การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายที่ไม่มีแรงกระแทก เช่น การเดิน, ว่ายน้ำ, หรือปั่นจักรยาน
- การทำกายภาพบำบัด: การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อเข่าและปรับปรุงความยืดหยุ่น
การใช้ยา:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): เช่น ไอบูโพรเฟน เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
- ยาคลายกล้ามเนื้อ: บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- ยาเฉพาะที่: ครีมและเจลทาเฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวด
การใช้เครื่องมือช่วย:
- อุปกรณ์ช่วยเดิน: เช่น ไม้เท้าหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน
- แผ่นรองเข่า: ช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยจัดระเบียบการเคลื่อนไหว
การรักษา
การรักษาแบบอนุรักษนิยม
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต:
- การลดน้ำหนัก: ลดภาระที่มีต่อข้อเข่า
- การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายที่ไม่มีแรงกระแทก เช่น การเดิน, ว่ายน้ำ, หรือปั่นจักรยาน
- การทำกายภาพบำบัด: การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อเข่าและปรับปรุงความยืดหยุ่น
การใช้ยา:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): เช่น ไอบูโพรเฟน เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
- ยาคลายกล้ามเนื้อ: บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- ยาเฉพาะที่: ครีมและเจลทาเฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวด
การใช้เครื่องมือช่วย:
- อุปกรณ์ช่วยเดิน: เช่น ไม้เท้าหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน
- แผ่นรองเข่า: ช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยจัดระเบียบการเคลื่อนไหว
Make an appointment, call an ambulance. Available for service 24 hours a day.
Available for service 24 hours a day.